腸内環境を整える⭐

こんにちは♪
今日も寒いですね★



来週には、幼稚園の修了式もあるので
体調気を付けます♪



うちの、長女と次女は
「アトピー持ち」です。。
長女は、今も牛乳が飲めません。。
次女は、年中肌が乾燥していてカッサカッサ。。
アトピー＝喘息



アレルギー系は、腸内が汚れているそうです。。
腸って凄く大切な臓器なんです～★




二人とも、便秘ではありませんが
体調が悪いとお肌の調子が悪かったりします(T_T)



なので、朝食と一緒に飲むのが↓



バナナと、リンゴを入れたサプリ。。

11種類のビタミン、カルシウム、たんぱく質
葉酸、食物繊維、ガラナなど...
食事では、なかなか取れない栄養分たっぷりの
ドリンクです♪♪



成長期に必要な、たんぱく質、カルシウム、ビタミンをたっぷり取って身長も伸びますように★



長女は授業中、ずっと身体を掻きむしってばかりで集中力が無かったんですが。。
少しずつ良くなって皮膚も強くなってきました！



次女は、4月から１年生～★
飽きっぽくてなにかと心配ですが。。笑



バスケも勉強も、楽しく頑張れるように
しっかりサポートして行こうと思います(≧∇≦)